Plecy
Kursy
Instruktorzy
Moje Konto
Koszyk
Kontakt
Kursy
Instruktorzy
Moje Konto
Koszyk
Kontakt
Program kursu
5 Sections
20 Lessons
Dożywotnio
Rozwiń wszystkie sekcje
Zwiń wszystkie sekcje
Wstęp
1
1.1
Dlaczego Gilotyna
Gilotyna Płytka
4
2.1
Mechanika Poddania
2.2
Ułożenie rąk
2.3
Ułożenie reszty ciała
2.4
Wykończenie całości
Poruszanie się z Gilotyną
5
3.1
Koncept łódeczki
3.2
Preferowana strona
3.3
Układanie się na głowie
3.4
Wykończenie gilotyny będąc z góry
3.5
Podsumowanie
Gilotyna głęboka
6
4.1
Mechanika poddania
4.2
Precel – ułożenie rąk
4.3
Wykończenie
4.4
Łódeczka + preferowana strona
4.5
Największy puls Precla
4.6
Z gwiazdką
Gilotyna - Set up\'y
4
5.1
Garda Motyla
5.2
Przechodzenie Gardy
5.3
Obrona „Prawie Pleców”
5.4
Zakończenie
Koncept łódeczki
The lesson content is empty.
Zostaw odpowiedź
Anuluj pisanie odpowiedzi
Δ
Zaloguj się przy użyciu konta swojej strony
Zgubiłeś hasło?
Zapamiętaj mnie
Nie jesteś jeszcze członkiem?
Zarejestruj się teraz
Register a new account
Are you a member?
Login now
Modal title
Main Content
