Plecy
Szkoleniówki
Instruktorzy
Moje Konto
Koszyk
Kontakt
Szkoleniówki
Instruktorzy
Moje Konto
Koszyk
Kontakt
Program kursu
1 Section
16 Lessons
Dożywotnio
Expand all sections
Collapse all sections
Single Leg X
16
1.0
Wstęp
1.1
Na początek
1.2
Shin 2 Shin
1.3
Ankle pick
1.4
Atak na drugą nogę
1.5
Single Leg X
1.6
Hip Bump Sweep
1.7
Taktarov
1.8
Taktarov brzuchem do ziemi
1.9
Sit Up Sweep
1.10
Sit Up Back Take
1.11
Pół Nelson
1.12
Wzięcie pleców 2.0
1.13
Taktarov 2.0
1.14
Wskazówki i Zadaniówki
1.15
Zakończenie
Wstęp
The lesson content is empty.
Zostaw odpowiedź
Anuluj pisanie odpowiedzi
Δ
Zaloguj się przy użyciu konta swojej strony
Zgubiłeś hasło?
Zapamiętaj mnie
Nie jesteś jeszcze członkiem?
Zarejestruj się teraz
Register a new account
Are you a member?
Login now
Modal title
Main Content
