Program kursu
- 4 Sections
- 19 Lessons
- Dożywotnio
Rozwiń wszystkie sekcjeZwiń wszystkie sekcje
- Podstawy2
- Kimura z Półgardy4
- Kimura z Północ-Południe6
- Krucyfiks7
Wzięcie pleców
Poprzednie
Omówienie pozycji i wzięcie pleców
Dalej